Yoga du dos
Comment le Yoga du dos peut améliorer votre quotidien professionnel ? Comment remettre mon dos en bon état, tout en le respectant ? Mon dos me raconte-t-il une histoire ?
Voici quelques pistes que nous allons aborder durant cet atelier et pour cela nous allons pratiquer des postures qui pourront vous aider à prendre conscience de votre dos afin d’améliorer la souplesse, tonicité, mobilité et relâchement du dos dans votre quotidien professionnel.
